Apresentação

A crescente complexidade dos desafios emocionais enfrentados no ambiente escolar tem destacado a necessidade urgente de capacitar os profissionais da educação em inteligência emocional. O aumento dos comportamentos disruptivos dos alunos, a falta de habilidades de resolução de conflitos e a alta incidência de stresse entre os agentes educativos são evidências claras da necessidade de intervenção. A falta de ferramentas para lidar com essas questões pode resultar num ambiente escolar mais negativo, afetando o bem-estar dos alunos e a eficácia do ensino. Portanto, a formação em inteligência emocional é crucial para capacitar estes agentes da educação a compreender, a regular e promover efetivamente a saúde emocional de si mesmos e das crianças e adolescentes, criando assim um ambiente escolar mais seguro, positivo e propício para a aprendizagem e desenvolvimento holístico dos discentes. Oferece-se a oportunidade de assistentes operacionais e coordenadores técnicos a desenvolver habilidades de inteligência emocional, com foco na autoconsciência emocional e na autorregulação emocional. Estas competências beneficiam diretamente o trabalho destes agentes educativos, capacitando-os a lidar com situações emocionais desafiadoras e a promover um ambiente escolar mais saudável e acolhedor para todos

Destinatários

Pessoal não docente

Objetivos

Capacitar o pessoal não docente a desenvolver habilidades de inteligência emocional, para promover um ambiente escolar mais acolhedor, empático e positivo: compreender os conceitos básicos de inteligência emocional; reconhecer e identificar as próprias emoções; desenvolver habilidades de autorregulação emocional; aprimorar a empatia e a comunicação interpessoal; promover o trabalho em equipa e a colaboração no ambiente escolar.

Conteúdos

Módulo 1: Fundamentos da Inteligência Emocional (4 horas): conceitos básicos de inteligência emocional; importância da inteligência emocional no contexto escolar; papel destes agentes da educação na promoção do bem-estar emocional dos alunos. Módulo 2: Autoconsciência Emocional (4 horas): reconhecimento e identificação das próprias emoções: técnicas para identificar e nomear emoções; atividades práticas de autoconhecimento emocional. Módulo 3: Autorregulação Emocional (4 horas): estratégias para lidar com o estresse e a ansiedade; prática de mindfulness/atenção plena e técnicas de meditação e respiração consciente; desenvolvimento de hábitos saudáveis de autocuidado. Módulo 4: Empatia e Relacionamento Interpessoal (3 horas): importância da empatia nas relações interpessoais; habilidades de escuta ativa; práticas para cultivar relacionamentos empáticos e positivos; reflexão sobre o impacto da inteligência emocional na prática profissional.

Avaliação

Avaliação quantitativa.

Modelo

Ponderação participação: 80 Ponderação assiduidade: 20.

Bibliografia

- Daniel Goleman (1996), Inteligência Emocional: A Teoria Revolucionária que Define o que é Ser Inteligente- Manuela Queirós (2014), Inteligência Emocional: Aprenda a ser Feliz- Padraig O’Morain (2015), Mindfulness no Dia a Dia- Paulo Moreira (2019), Inteligência Emocional: uma abordagem prática- Paulo Moreira (2022), Gerir Emoções: um guia prático.

Formador

Rosa Maria Martins Campos

Cronograma